2025年4月10日下午，青岛大学公共外语教育学院、青岛大学英语服务志愿者协会（English Service Association of Qingdao University）在浮山校区西院慧创空间201室成功举办了第33期英语沙龙活动：“Health & Wellness——健康生活，从你我开始”。活动吸引了众多英语爱好者热情参与，三位外教与大家围绕健康运动和生活方式展开了深入探讨。

本次沙龙由王雅萱同学担任主持。主持人首先带领同学们共读了《中国日报》（China Daily）推荐的六种健康运动的文章，之后同学们积极分享了自己从“运动小白”变成健身爱好者的过程，讲述了通过舞蹈、拳击等多样化运动方式实现身心健康的故事，现场气氛热烈。

接下来，主持人用动画片片段引入“tardiness”和“sedentary behaviors”这两个话题，在轻松的互动中，大家意识到“拖延”与“久坐不动”的普遍性，并纷纷畅谈了自身的困惑与改变的尝试。

随后，同学们围绕“Why do people know that these habits are bad but still insist on them?” 以及 “How to be physically and socially healthy?”这两个开放性问题展开了富有洞察的讨论，引人深思。

健康不仅是身体的强健，更是内心的丰盈。在本次英语沙龙中，同学们在交流互动中深化了对健康生活方式的理解，也在思想碰撞中汲取了坚持自律、积极生活的动力。语言不再只是交流的工具，更成为了连接健康理念与个人行动的桥梁。愿每一次的英语角都成为我们交流成长、探索自我的契机。期待在未来的沙龙中，继续与大家相遇，在语言的世界中探讨更广阔的人生议题，携手前行，共创美好生活！