2019年11月13日、15日晚，由青岛大学团委、公共外语教育学院主办，青岛大学研究生会承办的2019年第17期“青年·青语-青大英语沙龙：“How Strong Are You?(健康·活出精彩)”分别于我校浮山校区博知楼208教室、金家岭校区西院2教304教室成功举办。公共外语教育学院外教Sterling Larsen、Carol Larsen、Ivan Franck老师和同学们分享了保持身心健康、活出精彩人生的秘诀。

Carol老师首先给同学们播放了Can’t Stop Dance短片，短片中人们尽情舞动，活力四射，同学们也不由自主地随着动感旋律摇摆起来。

通过对“健壮如牛”这个短语的幽默阐述，Sterling老师引出了本次沙龙的主题“How Strong Are You?”(健康·活出精彩)。Sterling老师分析了人们不愿意锻炼的原因，介绍了行之有效的的锻炼方式，比如“arm curl（举哑铃）”、“push-up（俯卧撑）”、“pull up（引体向上）”、“crunch（仰卧起坐）”等。

Sterling老师还列举了锻炼思维的生活方式，比如练书法、学乐器、唱卡拉OK、阅读等。在小组互动环节，同学们在三位外教引领下，围绕“What are the two things that you want to try but have not had the courage to do yet?”展开了热烈的讨论。最后同学们还饶有兴趣地玩起了字母拼字小游戏。

本期沙龙妙趣横生，同学们不仅锻炼了英语表达能力，也领悟到了重要的人生哲理：生命在于运动，身心健康是我们不懈追求的目标。